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segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Enxaqueca


Causas da Enxaqueca
As maiores causas da enxaqueca no Brasil são a prisão de ventre e má alimentação, de acordo com uma pesquisa realizada recentemente. Quando o organismo não está bem nutrido e há o acúmulo de toxinas, seguido de uma desidratação, mesmo que seja muito leve, surge a dor de cabeça constante.

Os remédios e chás utilizados para amenizar as crises de enxaqueca funcionam temporariamente. Quando são utilizados corriqueiramente estes medicamentos acabam por ter um efeito contrário, sendo responsável pela manutenção da enxaqueca, uma vez que o organismo não consegue lutar sozinho contra a dor.

A enxaqueca pode ser tratada com acupuntura, que libera endorfinas, funcionando de maneira semelhante a um analgésico ou à homeopatia. 

Meditação também ajuda a controlar a dor e diminuir o número de crises.
A prática de exercícios físicos regulares, uma alimentação equilibrada sem jejuns prolongados e beber bastante água  também são algumas formas de driblar a dor.
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