Água com Limão faz bem!
Água morna com um limão antes do café da manhã regula o ph
interno alcalinizando o seu corpo. A dieta alcalina faz o corpo absorver mais
oxigênio melhorando o funcionamento da células, eliminando resíduos e toxinas.
Pele: Os
limões têm sido muito utilizados por suas propriedades anti-bacteriana e
anti-viral, mas também possuem propriedades antioxidantes que deixam a pele
saudável e brilhante.
Limpeza do Fígado: Os limões auxiliam na limpeza do fígado,
que é responsável pelo processamento de toxinas e hormônios. Adicionar um limão
espremido fresco a sua água de manhã ajuda limpar e fortalecer seu sistema
imunológico.
Anti-inflamatório: Os limões são ácidos por natureza, mas
quando ingeridos tornam-se alcalinos, portanto, eles têm sido utilizados para
fins anti-inflamatórios em pacientes com artrite.
Emagrecimento/Limpeza: limões purificam o sangue e ajudam na
digestão. Espremer limão sobre a comida ou em sua água ajudará seu corpo a
metabolizar adequadamente a refeição.
Resfriado/Dor de Garganta: Limões são anti-bactericidas.
Esprema o suco do limão em uma xícara com água quente, corte algumas rodelas e
adicione um pedaço de gengibre para ajudar a matar as bactérias e acelerar o
processo de cura.
Dê preferência para os limões sicilianos eles além de mais
saborosos, são também muito perfumados. Mas o limão tahiti é otimo também. Não
deixe de experimentar!
É um ótimo hábito para ser adotado nas suas manhãs.
Nenhum comentário:
Postar um comentário